¡Continuamos hablando de ajedrez! Desde Canal Sénior promovemos a diario el envejecimiento activo siguiendo una línea divertida. Por ello, consideramos que este deporte es ideal para entrenarnos mentalmente. ¿Quieres descubrir lo que nos depara la nueva sesión? ¡Haz clic en el botón verde donde se puede leer “inscríbete en la actividad” y aprende a jugar usando tu propio tablero!

¡Recuerda que todos los contenidos que ofrecemos son completamente gratuitos, solo es necesario inscribirse en la plataforma y se consigue en apenas unos minutos!

Los beneficios del ajedrez para seniors

Tal y como se ha demostrado en anteriores sesiones, apostamos por el ajedrez por la multitud de beneficios que ofrece.

Por un lado, promueve la estimulación cognitiva, ayudándonos a mejorar la memoria, fortaleciendo la concentración, desarrollando el pensamiento crítico y estratégico y previniendo el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas.

Además, también tiene multitud de beneficios emocionales ya que aumenta la autoestima de aquellos que lo practican, reduce el estrés… ¡y otras tantas cositas que irás comprobando si te animas a formar parte de estas sesiones!

Practica con tu propio tablero

En esta ocasión, hemos preparado una sesión donde te mostraremos cómo practicar ajedrez utilizando tu propio tablero, así, en caso de que te interese seguir jugando una vez haya finalizado la sesión, podrás hacerlo sin problemas.

¡No te preocupes si es tu primera toma de contacto con este deporte! ¡Iremos poco a poco y, además, la sesión quedará grabada y subida a la plataforma de Canal Sénior para que puedas volver a verla todas las veces que lo necesites!

Si te hemos convencido… ¡te esperamos!

Aprovechamos para dejarte enlaces a otras clases de ajedrez…

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