A medida que vamos viviendo y vamos cumpliendo sueños es frecuente que vayamos dejando de reflexionar sobre lo logrado y de ese modo renunciemos a felicitarnos por nuestros propios éxitos. Cada objetivo personal que conseguimos nos aporta su porción de satisfacción y alimenta positivamente nuestra salud mental, por eso es importante no dejar escapar la oportunidad de reflexionar sobre lo logrado y concedernos el placer de celebrar nuestras victorias.