Los bloqueos mentales son obstáculos internos que nos impiden avanzar y disfrutar plenamente de nuestras relaciones. Estas barreras, a menudo invisibles, pueden manifestarse como creencias limitantes, miedos o patrones repetitivos que afectan nuestra manera de interactuar con los demás.

En esta sesión de Canal Sénior te ayudaremos a identificar estos bloqueos y a comprender su origen para que puedas comenzar a transformarlos.

Tipos comunes de bloqueos mentales

Como verás en esta clase, existen varios tipos de bloqueos mentales que pueden influir en tus relaciones personales, familiares y sociales. Por un lado, las creencias limitantes, como pensar que no mereces amor o amistad, pueden sabotear tus conexiones. Por otro lado, los miedos a la vulnerabilidad o al rechazo también pueden crear barreras con los demás.

Reconocer estos patrones es el primer paso hacia la liberación. Por eso en esta sesión de Canal Sénior compartiremos herramientas prácticas que te ayudarán a afrontar y desactivar estos bloqueos, dándote la confianza necesaria para relacionarte de manera más saludable.

Libera tu mente

Los bloqueos mentales afectan tus interacciones en todos los ámbitos: con amigos, familiares e incluso en nuevas relaciones. A menudo, proyectamos nuestras inseguridades en los demás lo que dificulta la creación de vínculos significativos. Durante esta clase, aprenderás a comunicarte de manera más efectiva, y a abrirte a nuevas experiencias. Mejorar tus relaciones no solo enriquecerá tu vida social, sino que también contribuirá a tu bienestar emocional.

Desde Canal Sénior nuestro objetivo es proporcionarte una comprensión clara de tus bloqueos y brindarte herramientas efectivas para liberarte de ellos. Ya sea que busques mejorar tus relaciones familiares, cultivar nuevas amistades o simplemente reforzar tu autoimagen, esta clase te ofrece el apoyo necesario para comenzar tu transformación. ¡Te esperamos!

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Ponente

Julio Bazán

Psicólogo y Psicoterapeuta

Con más de 6 años de experiencia en mi consulta privada y en colaboración con la Clínica Psicoterapia la Montaña, me especializo en brindar terapia a adultos con un enfoque cognitivo-conductual y humanista, complementado con herramientas psicoeducativas. Trabajo con casos de estrés, ansiedad, depresión, regulación emocional, autoestima, rupturas, toma de decisiones, y crecimiento personal. Mi propósito es acompañar a cada persona en su camino hacia el bienestar emocional, comprometido con ofrecer un apoyo integral y adaptado a sus necesidades.

Organizan

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