En esta sesión de Canal Sénior vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de los huertos urbanos. Se trata de una práctica cada vez más popular pues es una forma maravillosa de enriquecer tu calidad de vida en múltiples aspectos.

Iniciativa ecológica

Durante la sesión descubriremos que los huertos son una excelente propuesta ecológica y, sin duda, un valioso aliado en la lucha contra el cambio climático.

De esta manera, si te lanzas a cultivar en espacios urbanos, ya sea en azoteas, balcones o terrenos compartidos, contribuirás a reducir la huella de carbono. Además, las plantas mejoran la calidad del aire y por tanto se crean espacios más verdes y saludables en nuestras ciudades.

Beneficios de trabajar en un huerto

¿Sabías que trabajar en un huerto también mejora tu salud física y emocional? Las acciones de cavar, plantar y regar favorecen el movimiento lo que puede ser ideal para mantenerte activo y fortalecer tu cuerpo. Además, contribuye a disminuir el estrés y la ansiedad gracias al contacto directo con la naturaleza. ¡Porque cuidar de un huerto puede ser terapéutico dándote un propósito y una rutina positiva!

Los beneficios no se quedan únicamente en lo físico porque, como descubrirás en esta sesión, cultivar tus propias frutas, hortalizas y hierbas te ofrecerá alimentos frescos, saludables y libres de químicos dañinos. Algo que repercutirá positivamente en tu alimentación y que, a la vez, te permitirá fomentar una relación más cercana y consciente con lo que consumes.

Durante esta clase también te explicaremos cómo participar en proyectos comunitarios de huertos te ayudará a establecer una conexión profunda con otras personas. Un trabajo que se verá reflejado en encuentros, intercambios de conocimientos y nuevas amistades.

Dicho esto, ¿por qué no aprovechar esta oportunidad para reconectar con la naturaleza? ¡Manos a la tierra y a cultivar un futuro más verde!

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Ponente

Alberto Romero

Profesor de Informática y Redes Sociales

Es Técnico Superior en Desarrollo de Aplicaciones Web, Apple Teacher y también ha realizado cursos de Community Manager para el manejo y gestión de Redes Sociales, de Copy Creativo, E-commerce, etc. Desde hace 5 años ejerce como profesor particular de informática y Redes Sociales, e impartiendo cursos temáticos sobre ciberseguridad, ofimática y otros temas relacionados con la informática para empresas. Se ha especializado en el público adulto, ofreciendo explicaciones profundas, claras y fáciles, que ayuden a los alumnos a manejarse con independencia en las nuevas tecnologías.

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030