Idioma: castellano
Descripción de la actividad:
Cuando alguien lleva mucho tiempo fuera de su tierra y se plantea volver, en realidad se está planteando cambiar de nuevo su proyecto vital y por ello es fundamental contar con un buen apoyo psicológico que permita a esa persona emigrante afrontar dicho cambio. La gestión de situaciones de este tipo es algo para lo que no se nos prepara en nuestra vida académica y sin embargo son circunstancias que nos pueden surgir en cualquier momento y ámbito. En esta sesión veremos técnicas para aprender a afrontar estas situaciones de nuevos comienzos, de soltar el pasado y hablaremos sobre cómo aprovechar nuestras fortalezas para lograr una transición equilibrada hacia nuevos rumbos.
Descrición da actividade:
Cando alguén leva moito tempo fóra da súa terra e exponse volver, en realidade está a exporse cambiar de novo o seu proxecto vital e por iso é fundamental contar cun bo apoio psicolóxico que permita a esa persoa emigrante afrontar devandito cambio. A xestión de situacións deste tipo é algo para o que non se nos prepara na nosa vida académica e con todo son circunstancias que nos poden xurdir en calquera momento e ámbito. Nesta sesión veremos técnicas para aprender a afrontar estas situacións de novos comezos, de soltar o pasado e falaremos sobre como aproveitar as nosas fortalezas para lograr unha transición equilibrada cara a novos rumbos.
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