Duración: 1 hora (hora peninsular)

Descripción de la actividad:

El afrontar la vida con una actitud positiva puede cambiar nuestra forma de ver el mundo y disfrutar de cada momento que experimentemos. En muchos casos, nos vamos acomodando en costumbres y hábitos tóxicos que nos surgen en el día a día y que hacen que sea difícil ver la cara alegre de la vida.

En esta charla veremos cómo podemos desprendernos de esos pensamientos y comportamientos negativos para reconstruir un entorno mental más saludable.

¡Redescubre el optimismo para mejorar tu mente!

Contenidos:

• ¿Cómo afrontas tu vida?
• La importancia del pensamiento positivo
• Cambia de actitud ante los problemas
• Consejos para cuidar  nuestra mente

Organizado por: