¿Eres de los que escribe su día a día en un diario? Si es así, estás de enhorabuena, porque en esta clase de Canal Sénior veremos algunas aplicaciones que te permitirán dejar constancia de tus pensamientos y creaciones de forma digital.

Herramientas que aprenderemos

Durante la sesión aprenderemos diferentes herramientas que te proporcionarán las ventajas que necesitas para empezar a escribir sin límites. Day One es una de las apps más utilizadas y populares, ofrece un servicio muy completo porque permite agregar cualquier tipo de contenido multimedia (fotos, textos, audios e incluso ubicaciones) También tiene una opción de recordatorio, algo útil si aún no tienes el hábito de escribir tu diario cada día.

Pero Day One no será la única plataforma que veremos. Journey y Penzu también ofrecen grandes potencialidades. Esta última, de hecho, es perfecta para utilizarla como espacio privado para escribir tus pensamientos y reflexiones.

Todas las aplicaciones que estudiaremos son intuitivas y fáciles de utilizar, ofreciéndote funciones que harán que cuando eches la vista atrás, todos tus días estén repletos de ideas.

Beneficios de escribir un diario

Realizar esta rutina tiene grandes beneficios a nivel emocional, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad ya que ejercitar este hábito hace que las preocupaciones del día a día se procesen de forma diferente, aliviando tensiones y promoviendo un sentimiento de bienestar generalizado.

Al tener que recordar y pensar también provoca reforzar la memoria y, por tanto, a largo plazo puede prevenir enfermedades de deterioro cognitivo.

Incluso puedes llegar a mejorar considerablemente tus dotes de comunicación y expresión.

Así que, ¿A qué estás esperando para apuntarte? ¡El botón verde te está esperando!

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